유익한 건강정보

겨울철 건강관리미세먼지

1. 미세먼지 알기

미세먼지는 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자로, 입자 크기에 따라 직경 10㎛이하인 것을 미세먼지, 직경 2.5㎛이하인 것을 초미세먼지라고 합니다. 매우 작아 숨쉴 때 폐포 끝까지 들어와 바로 혈관으로 들어갈 수  있습니다. 

2. 미세먼지가 인체에 미치는 영향

세포 노화, 염증반응을 촉진하여 장기손상을 가져옵니다. 

이러한 작용은 혈류를 따라 전신작용하므로 다양한 장기에 영향을 

미칠 수 있습니다. 

3. 미세먼지 노출 후 증상

별도의 특별한 증상이나 질환이 있는 것은 아니지만, 영향 받는 부위나 정도에 따라 다양한 증상과 질환을 유발, 악화 시킬 수 있습니다. 

4-1. 미세먼지 건강 수칙_평상시

4-2. 미세먼지 건강 수칙_실 외

4-3. 건강수칙_실내 공기질 관리